Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 36,78g | Prot: 45,51g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Рахат Лукум, Блины на Кефире, NATUR LIEBLINGE Курага, Творог. Almoço: Чай, Сильпо Сосиска в Тесте, Окрошка. Jantar: Красное Яблоко, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Outros: Чай Несладкий, NATUR LIEBLINGE Курага, Окрошка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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