Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 29,77g | Carbs : 68,73g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Зефир, Хлебопек Батон Нарезной, Совок Ветчина из Свинины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Хлебопек Батон Нарезной, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Outros: Красная Смородина, Черная Смородина. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|