Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 64,41g | Carbs : 186,81g.
Almoço: Teri Kacang Balado, Opak, Rengginang, Ikan Kembung Balado, Usus Ayam, Sambal Goreng Kentang, Selada Daun Hijau, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Isi. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor, Telur Puyuh, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Cilok. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Brownies. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidya Humaira
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