Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 56,45g | Prot: 37,13g | Carbs : 124,26g.
Pequeno Almoço: Buzlu Kahve Kremalı ve Şekerli, Domatesler, Kepekli Ekmek, Karpuz, Yumurta Omleti. Almoço: Su, Ali Nazik. Snacks/Outros: Bim Tiramisu, Eti Crax Baharatlı, Kayısı, Starbucks Tiramisu. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcan5647
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