Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3150 kcal
|
Líp: 144,17g | Prot: 95,35g | Carbs : 278,23g.
Pequeno Almoço: Milka Alpenmilch, REWE Leberwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Eiweißbrot, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almoço: Milka Alpenmilch. Jantar: Snack Time Spaghetti Carbonara, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Outros: Spaghetti Eis. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bronsus
|