Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Líp: 29,01g | Prot: 78,76g | Carbs : 40,39g.
Pequeno Almoço: Compliments Cooked Ham, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg White , Egg. Almoço: Great Value Frozen Wild Blueberries, Two Good Vanilla Yogurt, Allmax Nutrition AllWhey Chocolate, Silk True Almond Unsweetened. Jantar: Lactantia Salted Butter, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked) , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de surfrgrl59
|