Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 187,71g | Prot: 111,56g | Carbs : 20,91g.
Almoço: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Бразильские Орехи. Jantar: Сыр Российский, Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Мираторг Котлета Говяжья, Голубика. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Go to dream
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