Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 35,34g | Prot: 86,77g | Carbs : 312,40g.
Pequeno Almoço: Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Mandarinas. Almoço: Costa Galletas Champaña, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Costa Galletas Champaña, Traverso Ají Chileno, Manzana, Mandarinas, Papa, Morrón, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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