Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1333 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 33,71g | Carbs : 184,28g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Coffee with Skim Milk. Almoço: Constantia Cracked Pepper Pate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Meadow Fresh Berry Bliss Lite Yoghurt, Homebrand Processed Cheese Slices, Arnott's Salada Light Crackers 97% Fat Free. Jantar: White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked), Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce. Snacks/Outros: White Table Wine. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de howzat4u
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