Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Líp: 60,30g | Prot: 108,57g | Carbs : 284,50g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Celeiro Pão de Espelta e Centeio, Mamão, Galão. Almoço: Ameixas, Continente Bebida Biológica de Aveia, Nestum Mel Cereais Integrais, Pingo Doce Chocolate Preto 72%, Tomates Cereja, Mercadona Bochechas de Porco, Esparguete. Jantar: Pingo Doce Moelas de Frango. Snacks/Outros: Pingo Doce Cebola Crocante , Ovo (Inteiro), Celeiro Pão de Espelta e Centeio, Tremoços. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de skysilvinha
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