Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 68,69g | Prot: 139,14g | Carbs : 122,59g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Молочный Мир Творог 1%, Красные Вишни, Экспонента Черника-Земляника. Almoço: Стары Менск Кефир 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Абрикос, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Green Фасоль Спаржевая с Чесноком , Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко , ABC Мед Натуральный Цветочный. Jantar: Shalu Ядро Подсолнечника , Моя Славита Творог 5%, Голубика, Faberlic Шоколад без Сахара. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|