Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 101,09g | Prot: 111,06g | Carbs : 235,27g.
Pequeno Almoço: Hochland Фетакса, Индейка Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Almoço: Пятерочка Сливы, Сгущенка, Творог 5%. Jantar: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Coffeeport Пирожок с Курицей. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MariMiler
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