Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 74,40g | Prot: 109,67g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Nanna's Frozen Mixed Berries, Kefir, Woolworths Select Quick Oats. Almoço: Kiwi Fruit, Lentil flatbread, Carrot Soup (Thai Curry). Jantar: Chardonnay Wine, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Coles Garlic Prawns, Woolworths Barramundi . Snacks/Outros: Coles Thin Rice Cakes, Spam Spam Lite, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk, Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sallyjeanm
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