Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2579 kcal
|
Líp: 94,78g | Prot: 67,86g | Carbs : 385,26g.
Pequeno Almoço: Bananas, The Ginger People Crystallized Ginger, Frozen Cherries, Ancient Harvest 46g Quinoa Traditional, Water, Kirkland Signature Dried Blueberries, Great Value Raisins, Fennel Seed, Nature Made Magnesium Citrate, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Oliverio 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Vanilla Extract, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Now Foods Psyllium Husk Powder, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. Almoço: Avocados, La Mexicana Hot Salsa, Johnsonville Hot Italian Sausage, Veggie Patch edamame Fusion burgers, Kirkland Kirkland Stir fry Vegetables. Jantar: Made in Nature Black Mission Figs, Turmeric (Ground), Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice. Snacks/Outros: Double Rainbow Sorbet, Coconut, Tangerine. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|