體重95.7 體脂33.9 基代1722 內臟16 肌肉60 骨3.2 今天補魚💪💪💪
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
786 kcal
|
Líp: 20,39g | Prot: 61,18g | Carbs : 82,02g.
Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|