Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
114 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 74,06g | Prot: 92,46g | Carbs : 232,16g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Марчеллис Салат с Козьим Сыром и Грушей, Bushido Кофе Растворимый . Almoço: KFS Твистер Де Люкс Оригинальный , Огурец (с Кожурой). Jantar: Orion Чокопай. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gigienist
|