Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 89,44g | Carbs : 178,30g.
Pequeno Almoço: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Арбуз, Дыня. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Jantar: Молоково Молоко 2,5%, 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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