Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 68,65g | Prot: 106,31g | Carbs : 88,54g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Now Foods Лецитин Подсолнечный Жидкий, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Голубика, Боговарово Сыр Амстердам. Almoço: Московская Ореховая Компания Миндаль , Окей Голень Индейки без Кожи, Кабачок, Цветная Капуста, Морковь. Jantar: Яйцо, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|