Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 121,28g | Carbs : 120,10g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Вильямс, Концепт Вкуса Смесь Семян для Салата , Сыродел Сыр Адыгейский , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Огурец (с Кожурой), Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Хлебный Дар Мармелад в Кокосовой Стружке , Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Огурец (с Кожурой), Плов из перловки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|