Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2496 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 130,68g | Carbs : 344,01g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кофе. Almoço: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, ВкусВилл Васаби К Роллам, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Ролл с Лососем и Соусом «Манго». Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Snacks/Outros: Зеленая Линия Сувлаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Syntrax Micellar Creme, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сибирь Зефир Малиновый, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе, Mentos Жвачка, Sula Леденцы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|