Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 54,04g | Prot: 81,28g | Carbs : 214,04g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Яблочный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Авокадо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Гавайская. Jantar: Черная Смородина, Компот без Сахара, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перфект Хлеб Житний Эко, Gusto Ананасы Кусочки, Милкавита Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Очень Пастилки Фруктовые Яблочные, Чай, Ежевика, Евроопт Малина Свежая, Молочный Мир Сметана 27%, Савушкин Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|