Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 100,99g | Prot: 54,72g | Carbs : 231,84g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, İçim Beyaz Peynir, Kaymak, Bal, Kayısı, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Jantar: Cacık, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Mado Kakaolu Dondurma, Şöbiyet, Tatlı Kavun, Metro Chef Toz Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Torku Bitter Çikolata, Muz, Dondurulmuş Yaban Mersini, Süt. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamdanevvell
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