Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 109,94g | Carbs : 196,20g.
Pequeno Almoço: Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Lidl Appelsiinitäysmehu, Solevita Bio Ginger Shot, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Flora Flora & Voi Maukas Merisuola, Reissumies Tosi Ohut, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maito, Espresso. Almoço: Oliivit (Vihreä), Herneet, Pekoni (Paistettu Pannulla), Peruna. Jantar: Pinaatti-kana-tortellini vuoka. Snacks/Outros: Leader Proteiinipatukka Caramel, Herneet, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maijkuu
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