Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 85,80g | Prot: 93,83g | Carbs : 155,54g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Скумбрия Запеченная, Global Village Булгур Отварной. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Черешня, Абрикос, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aika83
|