Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 24,40g | Prot: 78,62g | Carbs : 116,24g.
Pequeno Almoço: Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, DILO Farina d'avena Caramello Salato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Fiorentini Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, DILO Farina d'avena Caramello Salato. Jantar: Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, INRAN Pane tipo Integrale. Snacks/Outros: INRAN Pane tipo Integrale, Esselunga Mirtilli, Uovo. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fujiko83
|