Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 89,44g | Prot: 92,68g | Carbs : 263,82g.
Pequeno Almoço: Optimel Drinkyoghurt, AH Verse Kaneelbroodjes. Almoço: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Greenfields Rosbief, AH Triangel Meergranen. Jantar: AH Basic Spekreepjes, AH Halfvolle Melk, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Andijvie Fijngesneden, Champignons. Snacks/Outros: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Optimel Drinkyoghurt, AH Krentenbol, Milka Caramel, Koffie met Melk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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