Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 70,01g | Prot: 54,46g | Carbs : 185,17g.
Pequeno Almoço: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Patates Kızartması, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Jantar: Etli Mantı. Snacks/Outros: Kadayıf, Haşlanmış Mısır. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de utkuberk
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