Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 34,93g | Carbs : 29,92g.
Pequeno Almoço: Café, Gengibre, Kitano Canela em Casca. Almoço: Mamão Formosa, Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de frprison
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