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I lost 1 lb. Yesterday.
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 68,91g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Eggs and a tomato. Almoço: Grilled Chicken Salad, Eggs and a tomato, Grilled Chicken Salad. Jantar: Grilled Chicken Salad. Ceia: Grilled Chicken Salad, Grilled Chicken Salad. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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