Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 54,59g | Carbs : 163,32g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Tomatoes, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Toasted Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Jantar: Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Crunchwrap Supreme - Specialties. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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