Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 130,70g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Milk Nuts, ВкусВилл Голубика, Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сырники ПП, Свой Урожай Чёрная Смородина, Запеканка с Рикоттой. Snacks/Outros: Сырники ПП, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|