Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 38,59g | Carbs : 168,25g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Tirol Queijo Mussarela (30g), Brócolis Cozido, Nissin Miojo Bacon. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Pullman Pão de Forma. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho, Kellogg's Sucrilhos Original, Milka Hazelnuts. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atalice98
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