Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
414 kcal
|
Líp: 28,79g | Prot: 12,06g | Carbs : 31,92g.
Pequeno Almoço: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 牛油果, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 和風醬. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|