Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 72,45g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Ленивая Ачма. Almoço: Чиабатта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Galbani Mozzarella Autentica, Пятерочка Манго, Авокадо Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Jantar: Пятерочка Чиабатта , Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Чиабатта , Мёд. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 14alya11
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