Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 72,90g | Carbs : 130,95g.
Pequeno Almoço: 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Almoço: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煮熟的三文魚, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. Jantar: 花枝丸, 牛奶, 香蕉, 瓜瓜園 地瓜薯條, 炒高麗菜, 7-11 香雞排. Snacks/Outros: 甘百世 72%黑巧克力. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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