Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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53,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 28,43g | Prot: 39,58g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Salak, Diabetasol Sweetener, Sirsak. Almoço: Nasi Putih, Kaldu Ayam, Del Monte Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Tahu, Telur. Jantar: Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya, Salak, Pepaya. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nvt.anggrn_
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