Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 28,03g | Prot: 79,20g | Carbs : 142,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
@shirlfleur yes we are! It must be age or a simlar metabolism. If I eat sweets, I lose. So crazy. I can’t eat them daily, but I like going over calories and eating sweets occasionally to break the cycle. Have a great night!💜🤗
19 jul 23 por membro: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|