Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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107,0 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 90,29g | Carbs : 113,63g.
Pequeno Almoço: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Scrambled Egg . Almoço: Grapefruit, Duke's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Schwan's Mini Bow Tie Pasta & Vegetables, Campari Cocktail Tomatoes. Jantar: Egg (Whole) , Duke's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Yellow Mustard , Duke's Light Mayonnaise, Roma Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Apples , Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarrieFo5
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