|
ОГ 90
от 70
ОЖ 95
об 106
бедро 63
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 65,69g | Prot: 139,07g | Carbs : 237,24g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мистраль Кукурузные Хлопья. Almoço: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Филе Индейки. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|