Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 70,90g | Prot: 85,37g | Carbs : 316,37g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитское Молоко . Almoço: Растительное Масло, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Очаковский Квас, Лента Язь, Увелка Горох Колотый. Jantar: Суши, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Ирбитское Молоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Шоколадница Чай Облепиховый, Рис Вареный, Нектарин, Черешня. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Ирбитское Молоко , Коркунов Конфета Белая Коллекция, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Очаковский Квас, Ирбитское Молоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|