Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 55,77g | Prot: 59,28g | Carbs : 87,28g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Оладьи с Творогом. Almoço: Три Несушки Яйца Куриные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры. Snacks/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|