Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 39,65g | Prot: 95,73g | Carbs : 145,09g.
Pequeno Almoço: Груша, Росттофу Тофу. Almoço: Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Груша. Jantar: Индейка Отварная, Булгур (Вареный), Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Сладкий Красный Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|