|
ОЖ 100
ОТ 82
О под гр 89
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 40,92g | Prot: 136,57g | Carbs : 95,95g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пава Пава Индейка Филе Голени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Jantar: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Solvie Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|