Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 45,15g | Prot: 61,96g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Мерси Горький Шоколад, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, ВкусВилл Масло Гхи. Almoço: Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Jantar: Магнит Персик, Магнит Слива, Тефтели, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Butterrccup
|