Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 70,01g | Prot: 90,59g | Carbs : 146,52g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Магнит Форель Слабосоленая, ВкусВилл Брынза 40%, ВкусВилл Мороженое Капучино с Корицей и Миндалем, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Малина, Голубика, Черешня, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Эконива Творог 5%, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|