Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 90,08g | Carbs : 138,97g.
Pequeno Almoço: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Роллы Темпура, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Almoço: ВкусВилл Конфеты Молочные, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: NL International Панна-Котта Шоколад. Snacks/Outros: Сырный Соус. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|