Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 115,63g | Prot: 91,41g | Carbs : 163,51g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Dunkin' Donuts Донат, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голубцы. Jantar: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Чикен Хауз Шаварма, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Черника, Крыжовник. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Малинка-
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