Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3004 kcal
|
Líp: 126,29g | Prot: 198,93g | Carbs : 263,96g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Торт Клубничный Бархат, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хашбраун, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Торт Клубничный Бархат, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Almoço: Русский Холод Лакомка, Solgar Omega 3 950 Mg, ВкусВилл Торт Клубничный Бархат, Solgar Omega 3 950 Mg, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе, Морковь. Jantar: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Solgar Omega 3 950 Mg. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|