Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Líp: 83,28g | Prot: 141,36g | Carbs : 186,48g.
Pequeno Almoço: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Помидоры, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальве Соус Цезарь, Куриное Филе, Vici Рыбные Котлеты в Хрустящей Корочке. Jantar: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Кальве Соус Цезарь, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|