Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 71,54g | Prot: 91,60g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Cuties Mandarin Orange. Almoço: Apples , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Goya Black Beans, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Jantar: Sweet Cherries , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Stokely's Carrots Canned, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Margaret Holmes Seasoned Cabbage. Snacks/Outros: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Margherita Hard Salami. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliegrandma
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